Thérapie individuelle 

Le suivi individuel est un accompagnement personnalisé conçu pour répondre à vos besoins, vos questionnements et vos objectifs. Je vous accueille dans un espace d'écoute, de respect et de confidentialité, où vous pouvez déposer ce que vous traversez en toute sécurité.

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Ma pratique s'inscrit dans une approche systémique orientée solutions. Les difficultés ne sont pas envisagées comme appartenant uniquement à la personne, mais comme s'inscrivant dans un contexte relationnel, familial, professionnel ou social. Ensemble, nous explorons ce qui se joue dans votre situation, tout en portant une attention particulière à favoriser l'émergence de changements concrets et durables.

 

Chaque parcours est unique. Lors de notre première rencontre, nous prenons le temps d'identifier vos attentes et le objectifs que vous souhaitez atteindre. Les séances suivantes s'adaptent à votre rythme et à votre évolution.

 

Quand consulter?

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• Une situation se répète et vous ne trouvez plus comment avancer

• Vous traversez une période de questionnement ou d'incertitude

• Vos relations personnelles, familiales ou professionnelles sont source de tensions

• Vous souhaitez retrouver confiance en vos capacités

• Vous avez besoin d'un espace pour prendre du recul et clarifier vos priorités

• Vous faites face à un changement important dans votre vie

• Vous aspirez à davantage de sérénité et d'équilibre dans votre vie

• Vous avez besoin de mieux réguler vos émotions et votre stress au quotidien

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Vous n'avez pas à traverser cela seul.e, ensemble nous pouvons prendre le temps de comprendre ce que vous vivez et ouvrir de nouvelles perspectives.

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Modalités

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• Séance individuelle en cabinet ou à distance d'1h

• Fréquence adaptée à vos besoins

• Accompagnement personnalisé et co-construit

• Tarif 60€